Сьогодні вкрай важливо піклуватися про себе, адже стрес залишає свій відбиток як на фізичному, так і психоемоційному здоров’ї. Спорт дарує запас життєвих ресурсів, нескінченну енергію та класний настрій.
З 18 липня у розділі “Тренування” в KIVI MEDIA стартує новий фітнес курс від команди Андрія Хомицького. Зустрічі з дворазовим чемпіоном світу з бодібілдингу та його командою проходитимуть онлайн тричі на тиждень, а 50% від продажів фітнес інтенсиву перераховуватимуться на потреби ЗСУ.
Авторська программа
Тренування від дворазового чемпіона світу та команди професійних тренерів. Ви точно будете здивовані змінам у тілі та настрої наприкінці курсу
Інноваційний підхід
Тренуйтеся онлайн або ж у будь-який зручний для вас час, адже записи тренувань зберігаються протягом місяця.
Команда тренерів
Андрій Хомицький
Професійний спортсмен, дворазовий чемпіон світу з бодібілдингу Men's Physique IFBB та персональний тренер професійних спортсменів та зірок.
Андрій тренував Настю Каменських, Потапа, Санту Дімопулос та модель Анну Андрес.
Володимир Сидорук
Досвід роботи понад 10 років. Дипломований спеціаліст у галузі фізичної реабілітації. Учасник марафонського бігу 42км 195м, а також змагань з бодібілдингу у категорії Men's physique.
Наталія Савюк
Досвід роботи понад 11 років. Переможниця Kyiv Half Marathon на відстані 5 км. Учасниця марафонського бігу 42км 195м. Учасниця змагань body fitness у категорії "Фітнес бікіні". Магістр фізичного виховання.
Петро Поляк
Досвід роботи понад 12 років. Фахівець у сфері фізичного виховання та спорту. 5-річний стаж викладання в університеті РДГУ на кафедрі теорії та методики фізичного виховання.
Що вас чекає на курсі?
4 тижні тренувань
Покращення психоемоційного та фізичного стану
Дев’ять занять з фітнесу та три зі стречінгу
Заряд енергії, мотивації на гарного настрою!
Всі тренування доступні у записі на період тривалості курсу, перше пробне заняття без оплати
Як прийняти участь у курсі “Фітнес інтенсив”?
KIVI зробила додаток KIVI MEDIA доступним для всіх Android-телевізорів. Щоб взяти участь у фітнес-інтенсиві на підтримку ЗСУ, треба завантажити додаток KIVI MEDIA із Play Market на телевізорі, відсканувати QR-код та оплатити курс.
Скануй QR-код та чекай на зустрічайся з тренерами у себе вдома у якості 4К!
Тренуємося у зручний час. Всі тренування доступні протягом 4 тижнів.
Застеререження щодо стану здоров’я Список захворювань та патологічних станів, що перешкоджають допуску до тренувань Якщо ви знайдете тут щось знайоме особисто Вам – проконсультуйтеся з лікарем перед початком занять спортом. Бережіть себе.
Всі гострі та хронічні захворювання у стадії загострення.
Захворювання внутрішніх органів:
Вроджені та набуті вади серця.
Ревматичні, неревматичні та інші хвороби серця.
Хронічні неспецифічні захворювання легень та плеври.
Бронхіальна астма.
Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки у стадії загострення.
Хронічні захворювання печінки (включаючи доброякісні гіпербілірубінемії), цироз печінки.
Хронічні захворювання нирок.
Захворювання суглобів – ревматоїдний артрит, артрити, що поєднуються зі спондилоартритом, анкілозуючий спондилоартрит, остеоартроз, метаболічні артрити, наслідки інфекційних артритів.
Злоякісні новоутворення лімфоїдної, кровотворної та споріднених тканин: лімфо-, мієло-, ретикулосаркоми, лейкози, лімфози, лімфогранулематоз, парапротеїнемічні гемобластози (включаючи стани після хірургічного лікування, променевої та променевої).
3. Хірургічні захворювання.
Хвороби хребта та їх наслідки (спондильоз та пов'язані з ним стани, хвороби міжхребцевих дисків, інші хвороби хребта).
Наслідки переломів хребта, грудної клітки, верхніх та нижніх кінцівок, тазу, що супроводжуються порушеннями функцій.
Хвороби та наслідки ушкоджень аорти, магістральних та периферичних артерій та вен, лімфатичних судин.
Хірургічні хвороби та ураження великих суглобів, кісток та хрящів, остеопатії та набуті кістково-м'язові деформації.
Застарілі або звичні вивихи у великих суглобах, що виникають при незначних фізичних навантаженнях.
Дефекти або відсутність пальців рук, що порушують функції кисті.
Плоскостопість та інші деформації стопи зі значними та помірними порушеннями її функцій.
Грижа (пахвинна, стегнова, пупкова), інші грижі черевної порожнини.
Геморой з частими загостреннями та вторинною анемією, випаданням вузлів ІІ-ІІІ стадії.
Неокріплі рубці після операцій та пошкоджень, що за своєю локалізації ускладнюють виконання фізичних вправ.
Захворювання грудних залоз.
Злоякісні новоутворення всіх локалізацій.
Доброякісні новоутворення – до повного лікування.
Травми та захворювання ЛОР-органів, що мають функціональні розлади.
Травми та захворювання очей порушують функцію зору.
