Sport page

Тренуйся. Зміцнюйся. Прогресуй.
Відкривай нові відео, після проходження тренування.

Оберіть персональну програму та підтримуйте себе у найкращій формі.

Зміцнення тіла Круглі сідниці та стрункі ноги PRO:ПРЕС Фітнес Інтенсив

Промо №0

Андрій Хомицький ⏲ 2 хв.

Силове 💪 №1

Андрій Хомицький ⏲ 46 хв.

На все тіло 💓 №2

Володимир Сидорук ⏲ 49 хв.

Андрій Хомицький ⏲ 50 хв.

Функціональне 🎽 №6

Володимир Сидорук ⏲ 47 хв.

Наталія Савюк ⏲ 47 хв.

ВІІТ 🎽 №10

Андрій Хомицький ⏲ 43 хв.

Функціональне 🎽 №11

Наталія Савюк ⏲ 49 хв.

Стретчинг 🤸‍♀️ №12

Петро Поляк ⏲ 45 хв.

Промо №0

Андрій Хомицький ⏲ 2 хв.

На все тіло 💪 №1

Петро Поляк ⏲ 57 хв.

Кардіо 💓 №2

Володимир Сидорук ⏲ 49 хв.

Тренування для сідничних м‘язів 🎽 №3

Наталія Савюк ⏲ 45 хв.

Стретчинг 🤸‍♀️ №4

Петро Поляк ⏲ 49 хв.

Тренуємо сідниці та м‘язи спини 💪 №5

Володимир Сидорук ⏲ 53 хв.

Кардіо + прес 💓 №6

Петро Поляк ⏲ 55 хв.

Ноги, грудні та плечі 💪 №7

Наталія Савюк ⏲ 50 хв.

Стретчинг 🤸‍♀️ №8

Петро Поляк ⏲ 44 хв.

На все тіло 🎽 №9

Володимир Сидорук ⏲ 52 хв.

Тренування для сідничних м‘язів 💪 №10

Петро Поляк ⏲ 51 хв.

Кардіо 💓 №11

Володимир Сидорук ⏲ 53 хв.

Стретчинг 🤸‍♀️ №12

Наталія Савюк ⏲ 45 хв.

Промо №0

Андрій Хомицький ⏲ 2 хв.

Кардіо + прес 💓 №1

Володимир Сидорук ⏲ 58 хв.

На все тіло 💪 №2

Наталія Савюк ⏲ 49 хв.

Функціональне 🎽 №3

Володимир Сидорук ⏲ 51 хв.

Стретчинг 🤸‍♀️ №4

Наталія Савюк ⏲ 47 хв.

На все тіло 💪 №5

Володимир Сидорук ⏲ 52 хв.

ВІІТ 🎽 №6

Наталія Савюк ⏲ 48 хв.

Кардіо 💓 №7

Володимир Сидорук ⏲ 52 хв.

Стретчинг 🤸‍♀️ №8

Наталія Савюк ⏲ 49 хв.

Функціональне 🎽 №9

Володимир Сидорук ⏲ 50 хв.

Кардіо 💓 №10

Наталія Савюк ⏲ 51 хв.

ВІІТ 🎽 №11

Володимир Сидорук ⏲ 48 хв.

Стретчинг 🤸‍♀️ №12

Наталія Савюк ⏲ 43 хв.

Промо №0

Андрій Хомицький ⏲ 2 хв.

Кардіо 💓 №1

Володимир Сидорук ⏲ 52 хв.

М‘язи спини та сідниці 💪 №2

Наталія Савюк ⏲ 50 хв.

М‘язи тулубу 🎽 №3

Володимир Сидорук ⏲ 48 хв.

Стретчинг 🤸‍♀️ №4

Наталія Савюк ⏲ 50 хв.

Плечі та сідниці 💓 №5

Володимир Сидорук ⏲ 51 хв.

М‘язи живота та ніг 💪 №6

Наталія Савюк ⏲ 47 хв.

Кардіо 💓 №7

Володимир Сидорук ⏲ 51 хв.

Стретчинг 🤸‍♀️ №8

Наталія Савюк ⏲ 50 хв.

М‘язи тулубу 💪 №9

Володимир Сидорук ⏲ 52 хв.

Функціональне 🎽 №10

Володимир Сидорук ⏲ 52 хв.

На все тіло 🔁 №11

Володимир Сидорук ⏲ 52 хв.

Стретчинг 🤸‍♀️ №12

Наталія Савюк ⏲ 48 хв.

*Відео тренування рекомендуємо дивитися у повноекранному режимі

Застереження щодо стану здоров’я

Публічна оферта

Застеререження щодо стану здоров’я Список захворювань та патологічних станів, що перешкоджають допуску до тренувань Якщо ви знайдете тут щось знайоме особисто Вам – проконсультуйтеся з лікарем перед початком занять спортом.
Бережіть себе.

Всі гострі та хронічні захворювання у стадії загострення.
Захворювання внутрішніх органів:

Вроджені та набуті вади серця.
Ревматичні, неревматичні та інші хвороби серця.
Хронічні неспецифічні захворювання легень та плеври.
Бронхіальна астма.
Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки у стадії загострення.
Хронічні захворювання печінки (включаючи доброякісні гіпербілірубінемії), цироз печінки.
Хронічні захворювання нирок.
Захворювання суглобів – ревматоїдний артрит, артрити, що поєднуються зі спондилоартритом, анкілозуючий спондилоартрит, остеоартроз, метаболічні артрити, наслідки інфекційних артритів.
Злоякісні новоутворення лімфоїдної, кровотворної та споріднених тканин: лімфо-, мієло-, ретикулосаркоми, лейкози, лімфози, лімфогранулематоз, парапротеїнемічні гемобластози (включаючи стани після хірургічного лікування, променевої та променевої).

3. Хірургічні захворювання.

Хвороби хребта та їх наслідки (спондильоз та пов'язані з ним стани, хвороби міжхребцевих дисків, інші хвороби хребта).
Наслідки переломів хребта, грудної клітки, верхніх та нижніх кінцівок, тазу, що супроводжуються порушеннями функцій.
Хвороби та наслідки ушкоджень аорти, магістральних та периферичних артерій та вен, лімфатичних судин.
Хірургічні хвороби та ураження великих суглобів, кісток та хрящів, остеопатії та набуті кістково-м'язові деформації.
Застарілі або звичні вивихи у великих суглобах, що виникають при незначних фізичних навантаженнях.
Дефекти або відсутність пальців рук, що порушують функції кисті.
Плоскостопість та інші деформації стопи зі значними та помірними порушеннями її функцій.
Грижа (пахвинна, стегнова, пупкова), інші грижі черевної порожнини.
Геморой з частими загостреннями та вторинною анемією, випаданням вузлів ІІ-ІІІ стадії.
Неокріплі рубці після операцій та пошкоджень, що за своєю локалізації ускладнюють виконання фізичних вправ.
Захворювання грудних залоз.
Злоякісні новоутворення всіх локалізацій.
Доброякісні новоутворення – до повного лікування.

Травми та захворювання ЛОР-органів, що мають функціональні розлади.
Травми та захворювання очей порушують функцію зору.
Шкірно-венеричні захворювання.
Захворювання статевої сфери.
Інфекційні захворювання.

ПОРІВНЯТИ

Увійти до власного кабінету

Відновити пароль

Реєстрація